Cvičení v areálu Fit klubu v Kolíně v Třídvorské ulici 393

1. Celovečerní program, který zahrnuje cvičení na míčích, step, posilovnu, hathajogu, relaxační a meditační cvičení.

Pondělí, středa    17.30 - 19.30, cena lekce 60,- Kč, max. 15 účastníků, možno absolvovat i kratší program v    

                                              ceně 40,- kč

 

2. Jogová cvičení v kombinaci s Tai-chi z čínské kliniky, transem, meditací a komputerovou kineziologií. Vhodné i pro zájemce, kteří mají oběhové potíže, vysoký krevní tlak, bolesti zad a kloubů.

Cvičíme v malém počtu v místnosti s krbem u ohně.

Úterý     16.45 - 18.15, cena lekce 35,- Kč, max. 7 účastníků

Středa   16.30 - 18.00,                    "

Čtvrtek  16.15 - 17.45,                    "

  

3. Poradenská činnost sportu pro zdraví z hlediska individuálně vhodné  pohybové aktivity, výživy a psychohygieny,

cena 300,- Kč/1 hod.

 

4. Reflexní terapie, sauna, infrasauna, lymfodrenáže, thermopásy,

cena 200,-Kč /hod.

 

Informace a objednávky  na tel.  602 259 965,  602 868 905

Objednávka