Den pro kvalitnější život

Nabídka pro jednotlivce a kolektivy. Probíhá buď v sobotu nebo v neděli.

Termíny:

• pro kolektivy dle dohody v průběhu roku
• pro jednotlivce dle zájmu, mimo termínů pohybových  
• víkendů  v Kolíně a programů v Tanvaldu     

 

V průběhu jednoho dne seznámíme účastníky s kompletním programem sportu pro zdraví, doplněným o řadu procedut a to: 

solárium, vibrační pás, terapie chodidel, vibrační lehátko, magnetoterapie, lymfodrenáž, sauna dle postupu Borise Tichanovského /med a sůl/, připadně infrasauna nebo thermopásy, aguaaerobik a uvolňovací cvičení v bazénu.

Dále bude prakticky provedena řada cvičení na zmírnění artrózy a kloubních potíží a účastníci budou prakticky seznámeni se základy reflexní terapie, thajské masáže a shiatsu, aby mohli pomoci svým blízkým a kamarádům při zdravotních potížích.

S sebou:

plavky, cvičební úbor, ručník, prostěradlo do sauny, přezuvky, láhev na vodu, dobrou náladu a chuť něco se dovědět.

Cena:  600 Kč

Objednávka