Sebeobrana pro všechny

Proč chodit na sebeobranu?

Už Vás někdy někdo napadl? Pokoušeli se Vás okrást? Máte neblahé zkušenosti s lidmi? Nebo se chcete jen naučit bránit pro případ, že byste jednou mohli potřebovat ochránit sebe, nebo svou rodinu? Nečekejte, až se to stane! Přijďte se naučit bránit raději už teď. Doba je čím dál tím rychlejší a agresivnější a nevíte, co budete potřebovat. Představa, že Vám přijde někdo na pomoc je mylná. Je to jen a jen na Vás!

Co můžete očekávat?

Dovednost předcházet konfliktům, schopnost bránit se široké škále fyzických útoků v různých situacích, základní znalosti teorie sebeobrany, první pomoci a práva ve vztahu k sebeobraně, zlepšení kondice, pěkný vzhled, spoustu zábavy a nové přátele.

Jaký styl sebeobrany se budete učit?

Proč se učit sebeobranu jen v rámci jednoho stylu? Pravá použitelná sebeobrana není žádná sportovní disciplína a na ulici se Vás nikdo nebude ptát, zda trénujete karate, nebo řecko-římský zápas. K efektivní sebeobraně je třeba zvládnout obranu proti úchopům za ruce i tělo, škrcení, strhům a porazům, úderům, kopům, napadení na zemi, pokusům o znásilnění atd. Jak vidíte, jedná se o opravdu různorodou formu útoků, kterým můžete být vystaveni. Každý bojový styl je specialistou na určitou formu ohrožení a proto je logické vzít si z každého to nejlepší pro daný účel. Stejně tak, jako je nutné přizpůsobit sebeobranu různým formám útoků, je nutné ji přizpůsobit i osobě, která se brání. Slabý, silný, žena, muž, starší člověk, dítě. To vše je individuální a vyžaduje to proto individuální přístup, který Vám u nás bude dopřán. Vyučovací lekce budou tématicky zaměřeny, avšak dle přání Vás, cvičenců a zákazníků, může být jejich náplň měněna, dle vašich aktuálních potřeb a přání.

Cvičitel dlouhodobě praktikuje bojová umění: karate, ju-jutsu (allkapf-jitsu, saisho ki do). Další zkušenosti s akidem, boxem, zápasem, judem, vale-tudem a capoeirou.

 

Kdy:    každé pondělí   16,00 – 17,30  hod.            ZAČÍNÁME   1.11. 2010

Kde:    FIT Klub Kolín, Třídvorská 393, Kolín Zálabí

Tel:      602 259 965     www.fitklubkolin.cz  

Cena:    Kč 60,-