Tanvaldský krok 2012 - sobota 22.září

 

Jediný závod na světě, kde každý závodí také se svou fyziologickou odezvou. V cca polovině závodu a na jeho konci se měří tepová frekvence po 5 minutách klidu a při překročení 110 tepů za minutu jsou závodníci penalizováni.

 

Start: 11.00 hodin nad parkovištěm u hlavního vlakového nádraží v Tanvaldu

Registrace: od 9.30 hodin restaurace Mexiko v budově Fit Klubu Kolín naproti parkovišti u hl.nádraží v Tanvaldu

Startovné: 50,-Kč

Kategorie: Chlapci do 40ti let,muži nad 40 let. Děvčata do 35 let,ženy nad 35 let

Trasa:Tanvaldský Špičák cca 10.500 m převážně lesem.

Vyhlášení výsledků a předání cen: hned po ukončení závodu na Tanvaldském Špičáku

 

Ceny:

1 cena v každé kategorii: Poukaz na týdenní dovolenou na vodě v létě roku 2013 na řece Vltavě

2 cena v každé kategorii: Poukaz na víkend na v odě v létě roku 2013 na řece Vltavě

3 cena v každé kategorii: Noční plavba Českým Krumlovem v létě roku 2013

 

V průběhu závodu bude podáno občerstvení 

 

Na přihlášce je třeba uvést požadavek na ubytování /v ceně 150,-Kč noc/ a požadavek na zapůjčení hůlek.

 

Přihlášky na adrese: fitklubkolin@malform-volny.cz

Bližší informace: Čeněk Hrabal mobil +420 602 259 965